“Saya memohon maaf kepada semua pembaca blog kerana buat masa ini saya tidak dapat menghantar nota yang diminta kerana kesibukan tugas.Harap maklum "Tidak terjadi hari Kiamat sehingga Sungai Furat (Sungai Euphrates iaitu sebuah Gunung daripada emas. Ramai orang yang berperang untuk merebutnya. Maka terbunuh 99 daripada 100 orang yang berperang. Dan masing2 yang terlibat berkata, "Mudah2an akulah yang orang yang terselamat itu". Di dalam riwayat lain ada disebutkan, "Sudah dekat suatu masa di mana Sungai Furat akan menjadi surut airnya lalu ternampak perbendaharaan daripada emas, maka barang siapa yang hadir di situ JANGANLAH ia mengambil sesuatu pun daripada harta itu". (H.R. Bukhari Muslim)Saya memohon maaf kepada semua pembaca blog kerana buat masa ini saya tidak dapat menghantar nota yang diminta kerana kesibukan tugas.Harap maklum."

Google+ Followers

Sila Klik 'Like' jika anda suka blog ini.

Carian Blog Ini

Memuatkan ...

Isu Utama


RINGKASAN PELAN PEMBANGUNAN PENDIDIKAN 2013-2025 KEMAJUAN DAN KEJAYAAN Sistem pendidikan di Malaysia telah menempa banyak kemajuan sepa...

Tbilisi Declaration 1977

on 31 Jul 2009

Tbilisi Declaration (1977)
The world's first intergovernmental conference on environmental education was organized by the United Nations Education, Scientific, and Cultural Organization (UNESCO) in cooperation with the U.N. Environment Programme (UNEP) and was convened in Tbilisi, Georgia (USSR) from October 14-26, 1977.

Delegates from 66 member states and observers from two nonmember states participated. Representatives and observers from eight U.N. agencies and programs also participated. Three other intergovernmental organizations and 20 international nongovernmental organizations also were represented. In all, 265 delegates and 65 representatives and observers took part in the conference.

The Tbilisi Declaration was adopted by acclamation at the close of the intergovernmental conference. The declaration noted the unanimous accord in the important role of environmental education in the preservation and improvement of the world's environment, as well as in the sound and balanced development of the world's communities.

The Role, Objectives, and Characteristics of Environmental Education

The Tbilisi Declaration together with two of the recommendations of the Conference constitutes the framework, principles, and guidelines for environmental education at all levels—local, national, regional, and international—and for all age groups both inside and outside the formal school system.

I. The Conference recommends the adoption of certain criteria which will help to guide efforts to develop environmental education at the national, regional, and global levels:
1. Whereas it is a fact that biological and physical features constitute the natural basis of the human environment, its ethical, social, cultural, and economic dimensions also play their part in determining/he lines of approach and the instruments whereby people may understand and m~e better use of natural resources in satisfying their needs.
2. Environmental education is the result of the reorientation and dovetailing of different disciplines and educational experiences which facilitate an integrated perception of the problems of the environment, enabling more rational actions capable of meeting social needs to be taken.
3. A basic aim of environmental education is to succeed in making individuals and communities understand the complex nature of the natural and the built environments resulting from the interaction of their biological, physical, social, economic, and cultural aspects, and acquire the ~knowledge, values, attitudes, and practical skills to participate in a responsible and effective way in anticipating and solving environmental problems, and in the management of the quality of the environment.
4. A further basic aim of environmental education is clearly to show the economic, political, and ecological interdependence of the modern world, in which decisions and actions by different countries can have international repercussions. Environmental education should, in this regard, help to develop a sense of responsibility and solidarity among countries and regions as the foundation for a new international order which will guarantee the conservation and improvement of the environment.
5. Special attention should be paid to understanding the complex relations between socio-economic development and the improvement of the environment.
6. For this purpose, environmental education should provide the necessary knowledge for interpretation of the complex phenomena that shape the environment, encourage those ethical, economic, and esthetic values which, constituting the basis of self-discipline, will further the development of conduct compatible with the preservation and improvement of the environment. It should also provide a wide range of practical skills required in the devising and application of effective solutions to environmental problems.
7. To carry out these tasks, environmental education should bring about a closer link between educational processes and real life, building its activities around the environmental problems that are faced by particular communities and focusing analysis on these by means of an interdisciplinary, comprehensive approach which will permit a proper understanding of environmental problems.
8. Environmental education should cater to all ages and socio-professional groups in the population. It should be addressed to (a) the general nonspecialist public of young people and adults whose daily conduct has a decisive influence on the preservation and improvement of the environment; (b) to particular social groups whose professional activities affect the quality of the environment; and © to scientists and technicians whose specialized research and work will lay the foundations of knowledge on which education, training, and efficient management of the environment should be based.
9. To achieve the effective development of environmental education, full advantage must be taken of all public and private facilities available to society for the education of the population: the formal education system, different forms of nonformal education, and the mass media.
10. To make an effective contribution towards improving the environment, educational action must be linked with legislation, policies, measures of control, and the decisions that governments may adopt in relation to the human environment.

II. The Conference endorses the following goals, objectives, and guiding principles for environmental education:

The goals of environmental education are:
1. to foster clear awareness of, and concern about, economic, social, political, and ecological interdependence in urban and rural areas;
2. to provide every person with opportunities to acquire the knowledge, values, attitudes, commitment, and skills needed to protect and improve the environment;
3. to create new patterns of behavior of individuals, groups, and society as a whole towards the environment.

The categories of environmental education objectives are:
Awareness—to help social groups and individuals acquire an awareness and sensitivity to the total environment and its allied problems.

Knowledge—to help social groups and individuals gain a variety of experience in, and acquire a basic understanding of, the environment and its associated problems.

Attitudes—to help social groups and individuals acquire a set of values and feelings of concern for the environment and the motivation for actively participating in environmental improvement and protection.

Skills—to help social groups and individuals acquire the skills for identifying and solving environmental problems.

Participation—to provide social groups and individuals with an opportunity to be actively involved at all levels in working toward resolution of environmental problems.

Guiding principles—environmental education should
1. consider the environment in its totality—natural and built, technological and social (economic, political, cultural-historical, ethical, esthetic);
2. be a continuous lifelong process, beginning at the preschool level and continuing through all formal and nonformal stages;
3. be interdisciplinary in its approach, drawing on the specific content of each discipline in making possible a holistic and balanced perspective;
4. examine major environmental issues from local, national, regional, and international points of view so that students receive insights into environmental conditions in other geographical areas;
5. focus on current and potential environmental situations while taking into account the historical perspective;
6. promote the value and necessity of local, national, and international cooperation in the prevention and solution of environmental problems;
7. explicitly consider environmental aspects in plans for development and growth;
8. enable learners to have a role in planning their learning experiences and provide an opportunity for making decisions and accepting their consequences;
9. relate environmental sensitivity, knowledge, problem-solving skills, and values clarification to every age, but with special emphasis on environmental sensitivity to the learner's own community in early years;
10. help learners discover the symptoms and real causes of environmental problems;
11. emphasize the complexity of environmental problems and thus the need to develop critical thinking and problem-solving skills;
12. utilize diverse learning environments and a broad array of educational approaches to teaching, learning about and from the environment with due stress on practical activities and first-hand experience.
Tag : ,

Belgrade Charter

The Belgrade Charter
EE gained international recognition in the 1972 UN Conference on the Human Environment in Stockholm, Sweden. In Recommendation 96, EE is called upon as a means to address the environmental issues worldwide. In 1975, this recommendation was addressed at the International Environmental Workshop in Belgrade, Yugoslavia.
Participants at the United Nations Educational, Scientific, and Cultural Organization (UNESCO) workshop, proposed a global framework for environmental education, referred to as the Belgrade Charter. The Charter's goal statement for environmental education has been generally accepted by professionals in the field. The Charter states:
Environmental education, properly understood, should constitute a comprehensive lifelong education, one responsive to changes in a rapidly changing world. It should prepare the individual for life through an understanding of the major problems of the contemporary world, and the provision of skills and attributes needed to play a productive role towards improving life and protecting the environment with due regard given to ethical values.
The goal of environmental education is to develop a world population that is aware of, and concerned about, the environment and its associated problems, and which has the knowledge, skills, attitudes, motivations, and commitment to work individually and collectively toward solutions of current problems and the prevention of new ones.
Tag : ,


on 20 Jul 2009

Daya Tahan Otot
Daya tahan otot merupakan keupayaan otot atau kumpulan otot dalam melakukan penguncupan untuk mengatasi sesuatu rintangan dalam masa yang lama. Daya tahan otot dibahagikan kepada dinamik dan statik.
Fox, Bowers dan Foss (1988), juga mengkelaskan daya tahan otot berdasarkan pengucupan isokinetik, isotonik, esentrik dan isometrik. Mereka mendefinisikan daya tahan otot sebagai kemampuan atau kapasiti sekumpulan otot mengekalkan penguncupan dalam jangka masa yang panjang.
Johnson dan Nelson (1986), pula menyatakan daya tahan otot ialah keupayaan otot mengulang pergerakan merentang halangan dan tekanan sambil mengekalkan ke satu tahap ketegangan melepasi satu jangka masa.

Komposisi Badan
Pengukuran dari aspek komposisi lemak badan merupakan suatu proses penilaian. Di dalam proses mengukur komposisi lemak badan terdapat beberapa elemen penting yang menjadikan proses ini lebih tinggi kesahan nya dari segi keobjektifan dan kebolehpercayaan. Peralatan serta prosedur juga memainkan peranan yang penting bagi mendapatkan data. Satu lagi istilah berkaitan tubuh badan manusia disebut “antropometri” yang bermaksud pengukuran (metri) dan manusia (antro) di dalam bahasa Yunani. Menurut Barrow & McGee, (1989), antropometri merupakan satu kaedah pengukuran terhadap tubuh badan manusia di mana penilaian kepada kecergasan fizikal diukur dari simetri tubuh badan manusia itu sendiri.
Di dalam bidang sukan, komposisi badan ataupun struktur tubuh badan merupakan satu aspek yang penting kerana pengetahuan yang mendalam di dalam bidang ini dapat membantu di dalam mengenal pasti jenis – jenis latihan, norma – norma ujian dan prestasi seseorang.

Kelembutan merupakan satu komponen kecergasan berlandaskan kesihatan yang penting dalam kehidupan seharian. Berlari, berjalan serta pergerakan seharian yang lain memerlukan kelenturan agar pergerakan dapat dilakukan tanpa rintangan atau kecederaan ke atas sendi-sendi. Kelembutan boleh dibahagikan kepada dua komponen iaitu kelenturan statik dan kelenturan dinamik. Kelembutan statik adalah keupayaan sendi untuk meregang atau memanjangkan (extend) sejauh mungkin. Kelembutan statik merupakan komponen yang biasa diukur. Kelembutan dinamik didefinisikan sebagai rintangan sendi pergerakan (Fox, Bowers & Foss, 1998).
Ujian kelembutan telah wujud sejak tahun 1930an tetapi kebanyakan ujian ini tidak mendapat sambutan kerana tidak diiktiraf oleh ‘American Alliance of Health, Physical Education, Recreation and Dance’ (AAHPERD).
Satu alat pengukuran yang mudah serta tidak memerlukan kos yang tinggi telah dicipta oleh Johnson (1972). Alat ini dikenali “Flexomeasure”. Pada tahun 1977 alat ini telah diubahsuai untuk kegunaan tujuh ujian kelembutan yang lain.

Daya Tahan Kardiovaskular
Salah satu komponen asas dalam kecergasan fizikal iaitu daya tahan kardiovaskular. Ia juga merangkumi penguncupan otot besar yang memerlukan penyesuaian dengan sistem peredaran respirasi.
Manakala daya tahan kardiovaskular dari aspek fisiologi iaitu dari sudut kecekapan ( rehat dan sub maksimum ), daya tahan dan keupayaan maksimum merupakan pengukuran fungsi kardiorespiratori (Safrit,1981). Pakar perubatan dan juga saintis selalu menggunakan ujian senaman bagi menilai secara objektif fungsi kapasiti aerobik (VO2 max). Bagi mengklasifikasikan tahap kecergasan kardiovaskular seseorang, maka VO2 max yang tentukan dari ujian senaman maksimum dan submaksimum digunakan. Jumlah pengambilan oksigen maksimum biasanya dianggap sebagai petunjuk atau tanda terbaik bagi kecergasan kardiorespiratori seseorang.
American Alliance for Health, Physical Education and Recreation (AAHPER) pada tahun 1976, telah memperkenalkan ‘AAHPER Youth Fitness Test’. Antara ujian tersebut ialah mendagu, bangkit tubi, lari ulang alik, baling bola sofball, lari pecut 50 ela, lompat jauh berdiri dan jalan 600 ela.
Pusat Penyelidikan Aerobik Institut Cooper (1992) telah memperkenalkan satu lagi ujian iaitu Ujian ‘Multistage Progressive Shuttle Run’ yang boleh mengukur daya tahan kardiovaskular. Ujian ini juga dikenali sebagai Ujian ‘Bleep’. Ujian ini menggunakan radio kaset sebagai alat pengukur untuk menentukan pusingan jarak larian maksimum berdasarkan jarak 20 meter lari ulang-alik dan bagi mendapatkan pengambilan oksigen secara maksimum ke atas subjek yang diuji.

kekuatan adalah kuasa pada otot yang digunakan untuk melakukan pergerakan atau tanpa pergerakan. Terdapat dua jenis kontraksi otot yang terlibat dalam kekuatan iaitu kontraksi dinamik (isotonik) dan kontraksi statik (isometrik). Kekuatan merupakan faktor yang paling penting dalam prestasi kemahiran fizikal (Johnson dan Nelson, 1986) . Dengan perkataan yang mudah, kekuatan adalah dimaksudkan sebagai satu tahap keupayaan individu menggunakan daya bagi tujuan pergerakan .Baumgartner & Andrew (1975) mendefinisikan kekuatan sebagai satu tekanan maksima pada satu kumpulan otot yang digunakan dalam satu jangkamasa yang singkat diukur dengan kontraksi statik maksima, kekuatan isometrik atau kontraksi dinamik maksima yang melibatkan kekuatan isotonik dan isokinetik.
Tag :

Koordinasi, Kuasa,Kepantasan,

Koordinasi adalah merupakan kemampuan dan kebolehan menggunakan pancaindera serta anggota badan dan mengaitkan dengan mental dalam pergerakan yang sempurna sebagaimana lakuan yang dikehendaki. Kebolehan ini merupakan panduan di antara pelbagai kebolehan yang disatukan bagi menghasilkan suatu pergerakan yang licin. Koordinasi juga bolehlah ditakrifkan sebagai keberkesanan dan keseragaman yang cekap dalam pergerakan tubuh badan individu. Barrow dan Mc Gee (1979), telah mengatakan bahawa koordinasi mempunyai kaitan dengan imbangan, kelajuan dan ketangkasan. Umur didapati mempengaruhi koordinasi motor kasar dan koordinasi mata dengan tangan dan mata dengan kaki.

Kuasa adalah merupakan kombinasi kekuatan otot dan kelajuan. Ia juga adalah merupakan kebolehan individu melakukan sesuatu pergerakan yang pantas (mengejut / explosive) yang kuat dalam jangka masa yang singkat dengan kecekapan yang tinggi. Keadaan ini terjadi adalah hasil daripada kuncupan otot yang kuat dalam jangka masa yang singkat. Ia juga merupakan gabungan antara kekuatan otot dan kepantasan kuncupan otot.
Barrow dan Mc Gee (1979), telah menyatakan bahawa kuasa adalah keupayaan otot menguncup pada tahap maksimum dalam masa yang singkat. Fox dan Mathews (1981), pula telah menyatakan bahawa kuasa adalah prestasi kerja dalam satu unit masa.

Kebolehan individu melakukan pergerakan berturut-turut dengan pantas dalam masa yang singkat mengikut satu arah. Kelajuan individu berkait rapat dengan masa tindak balas dan masa bergerak. Kelajuan ditentukan melalui hasil jarak langkah dan kekerapan melangkah.
Barrow, H.M., dan Mc Gee, R. (1979). A Practical Approach to Measurement in Physical Education.
Philadelphia: Lea & febiger.

Fox, Edward L. Mathwes, Donald K., ( 1981 ), The Physical basic of physical  education and athletic.
(edisi ketiga). Philadelphia: Saunders Pub.

Johnson, B.L. and Nelson, J. K. ( 1986 ). Practical Measurements of Evaluation in Physical Education.
4th. Ed. Edina, Minnesota:Byrgess

Fox,E.L, Bowers R. W., Foss M.L. (1998) The Physiological Basics of Physical Education and Athletics.
Dubuque:WM.c. Brown Publishers.

Tag : , , , ,


on 7 Jul 2009

TUGASAN 2 (Latihan 1)

Ujian daya tahan kardiovaskular merupakan salah satu jenis ujian kecergasan fizikal. Menurut Baumgartner dan Jackson (1999), sesuatu ujian yang dapat mencapai tahap pekali korelasi kebolehpercayaan .85 hingga .93, kesahan melebihi .85 hingga .93 adalah wajar diterima dalam pengukuran. Terdapat berbagai jenis bateri ujian yang digunakan untuk menilai daya tahan kardiovaskular seperti ‘Cooper Test’, ‘Harvard Step Test’, ‘Step Up Test’, ‘2.4km Test’, ‘Rocxport Walking Test’, ‘Bicycle Ergometer’, ‘Treadmill Submaximal Test’, ‘1.5mile Test’, ‘Bleep Test’, ‘1 mile Test’ dan sebagainya.

Pengkaji telah memilih 5 jenis ujian daya tahan kardiovaskular untuk melihat kebolehpercayaan ujian tersebut terhadap vo2max. Ujian yang dipilih ialah ujian lari 2.4km, 1500m, Larian Cooper,ujian bleep dan satu ujian makmal. Norma skor mentah kelima-lima ujian tersebut akan diproses menggunakan program SPSS for Window. Analisis statistik deskriptif berdasarkan program SPSS dapat memberi maklumat terperinci mengenai kekerapan, min, sisihan piawai, julat dan norma persentil. Maklumat terperinci yang diperoleh seterusnya akan diproses menerusi teknik statistik kaedah korelasi bagi melihat perhubungan antara ujian-ujian tersebut.

MORE Dapatkan di ruang free download

1 Hubungan antara ujian 1 dengan ujian 5

Analisis korelasi kaedah Pearson product moment menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan di antara ujian makmal dan ujian Cooper (r = .102). Hubungan antara kedua-dua pembolehubah adalah tidak signifikan ( r = .102, n =30, p = 0.591, p > 0.001).

2.Hubungan antara ujian 2 dengan ujian 5

Analisis korelasi kaedah Pearson product moment menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan di antara ujian makmal dan ujian Cooper (r = -.160). Hubungan antara kedua-dua pembolehubah adalah tidak signifikan ( r = -.160, n =30, p = 0.399, p > 0.001).

3.Hubungan ujian 3 dengan ujian 5


Analisis korelasi kaedah Pearson product moment menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan di antara ujian makmal dan ujian Cooper (r =- .098). Hubungan antara kedua-dua pembolehubah adalah tidak signifikan ( r =- .098, n =30, p = 0.601, p > 0.001).
4.Hubungan antara ujian 4 dengan ujian 5

Analisis korelasi kaedah Pearson product moment menunjukkan terdapat hubungan positif yang tinggi dan signifikan di antara ujian makmal dan ujian bleep (r = .980). Hubungan antara kedua-dua pembolehubah adalah signifikan ( r = .980, n =30, p = 0.00, p < 0.001).
Ahmad Hashim. (2004). Pengukuran Kecergasan Motor, Tanjong Malim: Quantum Books.
Cooper,K.H. ( 1968). Aerobic. New York : Bantam Books.

Hastad, D.N., Lacy, A.C. (1998). Measurement and Evalution In Physical Education and Exercise Science. United States :Allyn and Bacon.

KirKendall, D.R., Gruber, J.J., Johnson, R.E. (1987). Measurment and Evaluation for Physical Educators .(2nd.ed.), United States: Human Kinetics

Johnson, B.L.,& Nelson, J.K. (1996). Practical Measurement For Evalution In Physical Education (4th .ed.).United States: Macmillan Publishing Company.

Satrit, M.J., Wood, T.M. (1989). Measurement Concepts in Physical Education and Exercise Science. United States: Human Kinetics Books.

Tag :

Pendidikan Jasmani dan Sains Sukan:Alatan (Pengukuran)

on 1 Jul 2009

Tag :

Pendidikan Jasmani dan Sains Sukan:Instrumentasi Dalam Sains Sukan:Instrumentasi (instrumentation)

Definisi Terminalogi: Instrumentasi (instrumentation)
Merupakan sejenis alat (tool) yang digunakan untuk mengukur dan mendapatkan data secara saintifik dan sistematik. Data yang dikumpulkan berbentuk kuantitatif dan kualitatif. Data yang diperolehi oleh pengkaji digunakan untuk dianalisis bagi menjawab persoalan kajian yang telah ditetapkan. Ahmad Hashim ( 2004) menyatakan instrumen merupakan alat ujian yang digunakan untuk mengukur dan menilai maklumat. Insrtumen yang digunakan mestilah mempunyai komponen kebolehpercayaan, objektiviti dan kesahan. Penggunaan instrumen yang piawai secara berterusan dapat meningkatkan kualiti pengajaran dan pembelajaran. Jika instrumen yang digunakan tidak mempunyai kesahan, kebolehpercayaan dan keobjektifan yang lemah ia akan memberi dapatan dan keputusan ujian yang boleh dipertikaikan. Mengikut Johnson dan Nelson (1986) secara umumnya terdapat 4 aspek penting dalam pemilihan dan pembinaan instrumen iaitu:
i. Kesahan
ii. Kebolehpercayaan
iii. Objektif
iv. Norma
Next Posts :Ujian Makmal (Laboratory Testing),Ujian Lapangan (field Testing),Bateri Ujian (Test Battery),Pemerhatian Sistematik (Systematic Obsservation),Instrumen Untuk Tinjauan (survey Instruments) @ dapatkan nota penuh secara percuma di

Tag :


Umum (117) Olahraga (83) Info Kesihatan (45) Sains Sukan (38) Pendidikan Jasmani dan Sains Sukan (37) PJ (36) kesihatan (35) PJM3101 (29) Bola Sepak (25) anatomy (25) Pendidikan Pergerakan (24) Sukan dan rekreasi (24) PENDIDIKAN JASMANI SUAIAN (21) Sistem Pertandingan (21) senaman (20) Hoki (19) Psikologi Sukan Gunaan (19) PENYAKIT (17) Pend.Luar (17) Kecederaan Sukan (16) PSIKOLOGI DAN SOSIOLOGI SUKAN (16) Permainan Kecil (15) PENGUKURAN DAN PENILAIAN (14) PERGERAKAN ASAS (14) Bola Tampar (12) PERMAINAN (11) PJ1311P4 (10) PJM3114 (10) HBPE3303 (8) info sukan (8) kriket (8) Bantu mula (7) Biomekanik (7) Bola Baling (7) Online Biz (7) kolesterol (7) KEMAHIRAN ASAS (6) Lompat Jauh (6) Prinsip senaman (6) GIMNASTIK PENDIDIKAN (5) HBHE 2103 (5) KONFLIK DAN STRESS (5) Olimpik (5) PERGERAKAN PENDIDIKAN (5) Pemakanan (5) Pendidikan Luar (5) Piala Dunia Fifa 2010 (5) Ramadhan (5) The 3 Fives (5) Umum.Badminton (5) le tour de langkawi (5) nutrition (5) KALORI (4) Kurikulum Pendidikan Jasmani di Malaysia (4) Lontar Peluru (4) PEDAGOGI PENDIDIKAN KESIHATAN (4) Pendidikan Jasmani (4) Permaianan (4) Tenis (4) lompat tinggi (4) pembelajaraan motor (4) strok/angin ahmar (4) teori pembelajaran (4) Human Reproductive System (3) PENGUJIAN (3) Pelan Pembangunan Pendidikan 2013-2025 (3) Pendidikan (3) Pengenalan PJ (3) Piala Suzuki 2010 (3) Ragbi (3) Rehat Minda (3) Rugby (3) Sprint Drill (3) kaedah pengajaran (3) pembelajaran motor (3) tali (3) Bioasli (2) Bola Keranjang (2) Euro 2012 (2) Futsal (2) Gimnastik berirama (2) HBHE3103 (2) How do I know if my Nokia Mobile is Original? (2) KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN HOKI (2) KESAN RADIASI NUKLEAR KEPADA MANUSIA (2) KONSEP DAN DEFINISI PENDIDIKAN KESIHATAN (2) Kaedah Latihan (2) Kepimpinan Jurulatih (2) Khairul Idham PAWI (2) Krisis Mesir (2) Lumba Basikal (2) Meditasi (2) MotorGP (2) PJ 1 Akademik (2) PJM3105 PERTUMBUHAN dan PERKEMBANGAN PEMBELAJARAN MOTOR (2) Pengurusan Pendidikan Jasmani (2) Pengurusan Sukan (2) Pergerakan Kreatif (2) Piala Suzuki 2010.Safee Sali (2) Pray For Japan (2) Prinsip-prinsip Latihan. (2) Program Kesihatan Sekolah (2) SISTEM SARAF (2) Satah anatomi dalam posisi anatomi (2) Sistem Saraf Pusat (2) Stres (2) Theory and Methodology of Training. (2) Tiga Lima (2) Undang-undang Permainan (2) Vitamin (2) kemahiran asas bola tampar (2) khairul fahmi (2) manggaAd (2) pbs (2) world cup 2010 (2) (2) . (1) AFC (1) Aerobic (1) Bola Jaring (1) Coaching Soccer (1) Euro 2016 (1) FALSAFAH (1) GAYA HIDUP SIHAT (1) GLOSSARY (1) Gambar Pilihan Hari Ini (1) Grand Prix (1) HBHE1203 (1) HBHE3203 (1) HBPE 3203 (1) HBPE3303SMP - KEGIATAN PROFESIONAL (1) HUKUM NEWTON KETIGA (AKSI DAN REAKSI) (1) Hukum Newton (1) ISTIREHAT.SENGGANG (1) Ibu (1) Isthmian Games (1) Isu semasa (1) JENIS IMAGERI (1) Jenis kecederaan (1) Jenis-jenis Khemah (1) Jenis-jenis Tendangan (1) Jumpers Knee (Patellar tendinopathy) (1) KAEDAH PENGAWALAN PENDARAHAN (1) KBAT (1) KEGUNAAN IMAGERI (1) KEHEBATAN MINYAK KELAPA DARA (1) KEPENTINGAN PENDIDIKAN JASMANI (1) KERUNTUHAN AKHLAK (1) KESEDARAN MASA (1) KESEDARAN PERKAITAN PELBAGAI BAHAGIAN TUBUH BADAN (1) KESEDARAN RITMA (1) KESEDARAN RUANG (1) KESEDARAN TUBUH BADAN (1) KESENGGANGAN (1) KONSEP ORGANISASI (1) Kaedah-kaedah latihan autogenik (1) Kajian Jurnal (1) Keagresifan Dalam Sukan (1) Kecemerlangan dalam kejurulatihan (1) Kecemerlangan dalam sukan (1) Kecergasan (1) Kelenjar Adrena (1) Kelenjar Paratiroid (1) Kelenjar Pineal (1) Kelenjar Pituitari (1) Kelenjar Timus (1) Kelenjar Tiroid (1) Kepantasan (1) Keperluan Kalori (1) Kesan-Kesan Pencemaran Nuklear (1) Kidney Transplant Surgery (1) Kitaran haid (1) Konsentrasi (1) Konsep Latihan Atlet Muda (1) Koordinasi (1) Kuasa (1) LARI JARAK JAUH (3 (1) LATIHAN AUTOGENIK / AUTOGENIK TERAPI. (1) LOMPAT KIJANG (1) LTDL 2012 (1) Lari Berhalangan.olahraga (1) Lari jarak sederhana (1) Lee Chong Wei (1) Libya (1) MEDIUM/ OBJEK MEDITASI (1) MENGUMPAN (1) MEREJAM (1) MH370 (1) Majlis Sukan Negara (1) Malaysia Cergas (1) MalaysianGP (1) Mandi Junub (1) Masa reaksi (reaction time) (1) Memori Berkerja (1) Memori Sensori (1) Merancang Jantina Bayi (1) Merancap (Onani) (1) Metabolisme (1) Microorganism and virgin coconut oil (1) Mimpi ghairah (1) Model Memori Stor Berganda (1) Moto3™ World Championship (1) Mubarak (1) Nasib Pelajar Kita (1) Norma UKJK (1) Nota Pertolongan Cemas (1) ORGAN REPRODUKTIF REMAJA LELAKI (1) Objektif Kurikulum Pendidikan Jasmani (1) PEKELILING PERKHIDMATAN BIL. 11 TAHUN 2011 (1) PEMINDAHAN MANGSA KEDALAM PENGUSUNG BUATAN (SELIMUT) (1) PENGERTIAN PENGUJIAN (1) PENGHARGAAN (1) PENILAIAN (1) PENYAKIT ENDOMETRIOSIS (1) PERANAN DAN TANGGUNGJAWAB MSN (1) PERANCANGAN KEJOHANAN (1) PERATURAN UNDANG-UNDANG 10 000 Meter (1) PERIFERAL DAN AUTONOMIK (1) PERNAFASAN (1) PERUBAHAN SOSIAL (1) PIALA SULTAN AZLAN (1) Paris Hilton Converts to Islam (1) Patella Tapping of sports injury (1) Paul (1) Pedidikan Jasmani (1) Pekeliling Iktisas (1) Penderaan Seksual (1) Pendidikan Jasmani dan Sains SukanTeknik bernafas betul (1) Pengertian Remaja (1) Pengurusan Panitia Sekolah (1) Pengurusan Stor Pendidikan Jasmani (1) Pergerakan (1) Pergerakan Sendi.satah pergerakan (1) Permainan Rounders (1) Pistorius (1) Prevention and Treatment Of Sports Injury (1) Prinsip Pengurusan Pendidikan Jasmani (1) Prinsip Pengurusan Sukan (1) Program Bersepadu Sekolah Sihat (PBSS) (1) Proses Reproduktif Manusia (1) REHAT (1) Rawatan Kecederaan Ringan. (1) Rawatan Untuk Kecederaan Tidak Dijangka (1) Robert VITTEK (1) Rokok Eletronik? (1) SEJARAH (1) SEJARAH PENDIDIKAN JASMANI (1) SEJARAH PERMAINAN BOLA JARING (1) SEJARAH PERMAINAN TENIS (1) SENARAI HOTEL RESORT YANG MENDAPAT SIJIL HALAL (1) SISTEM ENDOKRIN (1) SOSIALISASI SUKAN (1) Satan On Duty (1) Sebab-sebab anaemia (1) Servis Bawah Tangan (1) Sifilis (1) Sinusitis (1) Soalan Peperiksaan (1) Solfball (1) Stevia (1) Sukan Prestasi Tinggi (1) Sukan untuk Semua (Sukan Massa) (1) Susilo Bambang Yudhoyono (1) Susu (1) Susu Formula (1) TEKNIK PEMINDAHAN MANGSA (1) TV UP NETWORK (1) TV di blog (1) Teamwork Revolution Power System (1) aerobic (1) carbohydrate loading (1) journal (1) kenaikan pangkat (1) letourde langkawi (1) pelan pembangunan pendidikan malaysia 2013-2025 (1) peperiksaan (1) piala dunia 2014 (1) quadrant jump (1) suzuki cup (1) ukuran Gelanggang (1)

Rakan Zaireey@Sports

Tetamu Istimewa Saya

Peluang Jana Pendapatan On9

Peluang Jana Pendapatan On9
Pendaftaran Percuma - Keahlian Seumur Hidup
© Zaireey@Sports | All Rights Reserved
D.I.Y Themes ByBelajar SEO